IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Семинар "МЕШОК С КУЛАКАМИ" Иваново (19 - 21 августа), Проводят: Михаил Шилов и Таранай (Владимир Лебедев)
Гость_Михаил Шилов_*
сообщение 4.8.2011, 9:29
Сообщение #1





Новичок






Структура курса (семинара)


Курс разделен на 3 сегмента, плавно дополняющие друг друга.


Сегмент 1.

Как выковать естественное оружие – железный кулак и железную голень и избежать травм. Курсанты сразу же приступают к практике. С первых минут занятий начинается работа на снарядах под контролем инструкторов. На данном сегменте каждый курсант полностью проходит основные моменты и алгоритмы по закаливанию кулака жестким способом номер один. Аналогично проводятся схемы алгоритмов по закаливанию голени.
Тренировки осуществляются по комплексам:
- кулаком без защиты и кулаком в бинтах или снарядных перчатках
- отработка на макиварах "Камертон Шилова"
- отработка на жестких и полужестких мешках
- упражнения на укрепление кисти с яварой, эспандером и резинками
- отработка на МДМ (многофункциональной динамической макиваре) Таранная
- самомассаж

Во время этих упражнений одновременно проводятся психологические тесты, помогающие курсантам избавиться от неуверенности в своих возможностях, от страха, от рассеянности внимания (глазные тесты, счетные тесты, алфавитные тесты и т.д.)

Сегмент 2.

Как поднять свой боевой дух и почувствовать свое превосходство над противником.
«Да» и «Нет» собственной интуиции – как принять нужное решение. "Глазные" тесты - техники для атаки, вербальные конструкции для подавления агрессивности противника...
В данном сегменте меньше всего затратных физических упражнений, но много работы для ума во время движения.
Инструкторы периодически закрепляют новые навыки на практике со снарядами – мешками, макиварами, на падах и щитках.


Сегмент 3.

Вот. То самое. Ради чего все и затевалось.
Ситуационная практика.
- Если вам хлопнули бутылкой из-под газировки по лицу (лица не испортят – за этим тщательно следят)…
- Наорали, нахамили, унизили и насмеялись…
- Сразу налетели вчетверолм и не слушая никаких уговоров попытались завалить и отпинать (без ущерба для здоровья – за этим тщательно следят)…
- Предложили вам то, о чем вы так сожалели как о потерянном (и снова насмеялись, нахамили, и дернули за штаны или юбку книзу…)
- Если перед вами извинились, пожали руку, и отвернувшись при расставании… съездили по шее (травмы не будет – за этим тщательно следят)…
- То инструкторы помогут вам быстро вспомнить и реализовать то, чему обучали на первых двух сегментах.
Это и есть КВН МСК (Клуб Веселых и Находчивых Мешков С Кулаками)!!!


Когда это будет:

19, 20, 21 августа

Где это будет:

Иваново, СОК «Energy» проспект Ленина 20-А. Вход со стороны «Ямы» Кокуя

Регламент:

Заезд, регистрация и размещение – 19 августа, пятница, с 9.00

Расписание:

- Пятница с 18.00 до 21.00

- Суббота

первая тренировка с 10.00 до 13.00

Обед 13.00-14.00

Вторая тренировка с 14.00 до 17.00

- Воскресенье

первая тренировка с 10.00 до 13.00

Обед 13.00-14.00

Вторая тренировка с 14.00 до 17.00

Всего 15 часов + бонус (вне регламента – бесплатные консультации по личным вопросам)


Сколько денег:

-за участие в цикловом курсе каждый участник вносит пять тысяч рублей

Джентльмены и леди! К большому сожалению критерий качества, регламент и условия проведения, база занятий ставят жесткие условия и мы можем принять только 10 человек.
И так бы и было, но предварительных вопросов задает гораздо большее количество заинтересованных, поэтому мы пошли вам навстречу и, внеся определенные коррективы, сможем принять 16 человек.



Экипировка:

Произвольная удобная не травматичная одежда без металлических и режуще-колющих предметов. Обувь сменная. На сплошной мягкой подошве, без каблуков. Кепка или панама, бандана – по личным предпочтениям. Боксерские бинты, перчатки, паховые раковины джентльменам, нагрудные протекторы для леди.



Добавлю!


В зале будут установлены 5 макивар "Камертон", работе на которых будет потрачена значительная часть времени + инструкции и указания по работе с макиварой.


ПАРНИ И ДЕВУШКИ С 2 АВГУСТА ОФИЦИАЛЬНО ПРИНИМАЮТСЯ ЗАЯВКИ СО ВСЕХ НАШИХ РЕСУРСОВ, НО ЕСЛИ РЕАЛЬНЫХ ЗАЯВОК НА БРОНЬ БУДЕТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЫ СМОЖЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТНИКОВ, ТО ПРИОРИТЕТНО БРОНЬ БУДЕМ ОТДАВАТЬ УЧАСТНИКАМ ФОРУМА СЕРГЕЯ БАДЮКА И НАШИМ ПОДПИСЧИКАМ.

ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ УЧАСТИЯ В СЕМИНАРЕ

НЕОБХОДИМО ОТПРАВИТЬ НА budoshin@mail.ruЭтот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен javascript

ПИСЬМО С ТЕМОЙ "МЕШОК С КУЛАКАМИ"

В ТЕЛЕ ПИСЬМА ОБОЗНАЧИТЬ СВОЁ ЖЕЛАНИЕ НА УЧАСТИЕ В СЕМИНАРЕ, УКАЗАТЬ НАСТОЯЩЕЕ ИМЯ И СВОЙ ВОЗРАСТ.
НА ВАШЕ ПИСЬМО ПРИДЁТ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ. ЕСЛИ ТАКОВОГО НЕ ПОСЛЕДУЕТ, ТО ПОВТОРИТЕ ЗАЯВКУ ПО ТОЙ ЖЕ ФОРМЕ НА shiloff@budoshin.ru

P.S.
Посмотреть фрагменты мастер-классов Михаила Шилова на "Субботних практиках Сергея Бадюка" можно, пройдя по этой ссылке >>> budo-blog.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Важные объявления

снаряжение и экипировка BUDO-NORD

снаряжение и экипировка ADIDAS

снаряжение и экипировка ARAWAZA


Занятия каратэ в Киеве и киевской области
RSS Текстовая версия Сейчас: 16.6.2019, 6:55